Rouler à e-bike, est-ce bon pour la santé?

Faire 30 minutes de vélo par jour réduit les risques de maladie cardiovasculaire. Mais aller tranquillement au travail à vélo permet aussi de brûler des calories au quotidien et d’améliorer sa condition physique. Est-ce le cas quand on roule à e-bike?

Un e-bike aide à avancer, mais il n’avance pas tout seul: tous ceux qui ont déjà essayé le savent bien. Par contre, pédaler est bien plus simple et on couvre plus rapidement de longues distances et des parcours vallonnés. Avec un e-bike, on hésite moins à se mettre en selle et à pratiquer une activité physique. Et il n’est pas rare qu’un petit tour avec un e-bike FLYER donne le sourire.

À e-bike, l’effort est moins intensif et on avance plus aisément. C’est donc facile d’atteindre une bonne demi-heure d’activité physique par jour. Ce qui suffit pour réduire nettement le risque d’artériosclérose et autres maladies cardiovasculaires.

En outre, grâce à l’assistance électrique, on appuie moins fort sur les pédales, ce qui préserve les articulations. Dosez l’assistance selon vos besoins et sélectionnez le niveau d’assistance qui vous convient.

Une petite sortie par jour avec un e-bike FLYER permet de brûler des calories et stimule le système cardiovasculaire, sans mettre à mal les articulations. Dès quatre semaines, vous remarquerez que vous êtes plus en forme.