Commencer l’année en meilleures santé et forme grâce au vélo.

Chaque année, on prend des bonnes résolutions, que l’on tient rarement. Pourtant, ce serait facile de commencer l’année en meilleures santé et forme. Comment? en pédalant de janvier à décembre. Pourquoi ne pas laisser la voiture au garage et aller travailler à e-bike, même en hiver? Voyez par vous-même!

De bonne humeur et moins souvent malade.

Les personnes qui vont au travail à pied ou à vélo sont moins souvent malades que celles qui s’y rendent en voiture: de deux jours en moyenne. Pédaler toute l’année, sur un vélo ou un e-bike, porte ses fruits. En effet, les cyclistes purement «estivaux» sont en moyenne aussi souvent malades que les automobilistes. En revanche, les cyclistes à l’année sont moins souvent malades et se sentent généralement mieux. Votre santé y gagnera et vous commencerez votre journée de travail dans la bonne humeur.

 

Vous avez déjà associé e-bike et train?

Environ dix kilomètres – c’est le trajet moyen que l’on parcourt en Suisse pour se rendre au travail. Sur cette distance, l’e-bike est le moyen de locomotion le plus rapide qui soit. Mais si votre lieu de travail est plus éloigné, pourquoi ne pas combiner e-bike et train? Le matin, vous pédalez jusqu’à la gare puis vous montez dans le train. Le soir, en rentrant chez vous, vous vous videz la tête sur votre e-bike et commencez la soirée détendu.

 

Un bolide urbain peu encombrant.

Ce n’est pas toujours facile ni possible de combiner e-bike et train en emportant son e-bike à bord du train. Heureusement que notre FLYER Upstreet2 existe. Il peut se plier pour le trajet en train et se ranger sans occuper trop de place.

 

On allume ses phares, on dégonfle ses pneus et on renforce sa sécurité.

En hiver, on voit généralement moins bien. Il vaut mieux rouler avec les feux avant et arrière allumés en permanence et porter des vêtements contrastés ainsi que des réflecteurs supplémentaires pour être bien vu par les autres usagers de la route.

Quand la chaussée est humide ou verglacée, évitez les changements brusques de direction et les freinages brutaux et adaptez votre vitesse. Vous pouvez aussi dégonfler légèrement vos pneus pour améliorer leur adhérence à la chaussée.

Vous n’avez pas fait d’e-bike depuis longtemps, vous venez tout juste d’acheter votre premier e-bike FLYER ou vous manquez tout simplement de confiance en vous? Alors venez suivre un cours de sécurité routière FLYER chez nous à Huttwil.

par Yvonne Wyss
06 janvier 2020