Pronti, partenza, primavera!
Siete pronti per il primo tour in e-bike?
La primavera si avvicina. È giunto il momento di rispolverare l’e-bike e di prepararla per partire. Sia che vogliate pianificare un weekend o percorrere il tragitto per recarvi al lavoro – la preparazione giusta è fondamentale. Vi mostriamo come preparare voi stessi e la vostra e-bike per la prossima stagione estiva.
Il controllo dell’e-bike
Innanzitutto l’e-bike andrebbe completamente pulita. Importante: per farlo, rimuovete la batteria. Per la pulizia utilizzate un panno morbido e un detergente speciale per la pulizia delle biciclette.
Successivamente va lubrificata la catena. Utilizzate un buon olio per catene specifico per le catene delle biciclette. Ma attenzione: troppo olio attira sporcizia e polvere. Dopo un breve tempo di azione, l’olio in eccesso andrebbe pertanto rimosso dalla catena con un panno.
Prima della prima uscita verificate la pressione degli pneumatici, dopo un certo tempo fuoriesce infatti sempre un po’ d’aria. Controllate anche che gli pneumatici abbiano ancora un profilo sufficiente e che la parete laterale non presenti danni.
Controllate infine anche le pastiglie freno. Sono già molto consumate? Le pastiglie freno possono essere controllate illuminando la pinza freno con una torcia tascabile. Lo spessore delle pastiglie dovrebbe essere di almeno 1 mm.
Ancora un breve giro di prova – e la vostra e-bike sarà pronta per la stagione.
Naturalmente anche i rivenditori di biciclette offrono controlli primaverili. Se non avete tempo o voglia di eseguire il controllo da voi, portate la vostra e-bike dal rivenditore specializzato più vicino.
In forma per l’estate – l’allenamento riabilitativo
Dopo meno movimento in inverno è solitamente opportuno riabituarsi ad andare in bicicletta. Iniziate con tragitti non troppo lunghi a velocità ridotta. In seguito potrete aumentare gradualmente la lunghezza e la velocità dei tragitti.
Evitate inizialmente sforzi eccessivi e concedete a voi stessi e al vostro corpo il tempo necessario. Prima iniziate questo allenamento, prima tornerete nuovamente in forma.
Il giusto abbigliamento
«Aprile non ti scoprire». Questo proverbio non vale solo per il mese primaverile di aprile ma per l’intera stagione primaverile. Le calde temperature al sole possono sembrare quasi estive, mentre all’ombra il clima può essere ancora gelido. Vi è inoltre sempre il rischio di improvvisi mutamenti del tempo. È quindi opportuno indossare capi d’abbigliamento versatili, grazie ai quali sia possibile adattarsi alle diverse condizioni meteorologiche.
Consigliamo il classico abbigliamento a strati – in modo da reagire in modo rapido e semplice alle variazioni di temperatura.
Il controllo dell’e-bike con prova su strada è dunque stato effettuato, la ruota è stata pulita e il giusto abbigliamento è stato scelto. Ora si può partire, no? Buon divertimento!